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今天晚餐---炒飯+味噌湯
炒飯通常是我懶病上身的料理，味噌湯單純只想把朋友送的海菜吃掉。
飯2.5碗
洋蔥半顆
桃太郎蕃茄ㄧ個
凍豆腐一盒（買板豆腐放冰庫自製）
海菜（朋友送的）
洋蔥切丁手抓兩把
味噌一大湯匙
鹽半匙
黑胡椒灑3下
洋蔥先炒香，當然要放油喔，再加入切丁的蕃茄，炒熟再加上飯一起炒，伴勻加鹽和胡椒，再伴勻，完成。
凍豆腐切丁+兩把洋蔥煮滾，再加海菜，最後加味噌，完成。
這料理一個人吃也ok，可以吃兩到三餐。
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