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水量有增加，生菜沙拉也記得買，至於一早的戚風蛋糕，除了補償心態，也怕放久壞了可惜
以青菜水果為主的第二天
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星期二 |
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早餐 |
06:40 |
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戚風蛋糕三角型一塊 |
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07:30 |
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草莓土司二片 |
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08:00 |
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生菜沙拉 |
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點心 |
10:30 |
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香蕉一根 |
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11:00 |
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咖啡1/4馬克杯 |
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午餐 |
12:40 |
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擔仔米粉乾的 |
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燙青菜、蒜泥白肉 |
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點心 |
15:00 |
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Apple juice |
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15:30 |
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1/4蛋黃酥 |
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16:45 |
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Apple 一顆 |
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17:30 |
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原味曲奇餅干一片 |
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晚餐 |
20:00 |
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一碗菜(一般吃飯碗)+二塊豬肉(大小約長寬高各4公分) |
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20:20 |
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水量1400cc
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